JOGA w Akademii Active Life 25.11.2023
Zapraszamy młodzież 15+ na zajęcia z JOGI w ramach Akademii Active Life w dniu 25.11.2023 r. (sobota) w godz. 12:00 – 15:15. 🧘♀️ Asany rozluźniające ciało oraz ćwiczenia oddechowe, 🧘♀️ Poszukiwanie miejsc w ciele, gdzie znajdują się emocje (strach, radość, złość, wstyd) i jak wpływają na nasze ciało, 🧘♀️ Nauka rozluźnienia i wypuszczania trudnych emocji, 🧘♀️ [...]