TRENING OBWODOWY w Akademii Active Life 06.04.2024
Zapraszamy młodzież 15+ na warsztaty Siłownia i fitness TRENING Z GUMAMI OPOROWYMI + STRETCHING I MOBILITY w Akademii Active Life w dniu 06.04.2024 r. (sobota) godz. 12:30 – 15:00. ZAKRES ZAJĘĆ: – Trening obwodowy z użyciem różnych sprzętów i kształtowanie całej sylwetki, – Techniki Pilates, – Technika wykonywania ćwiczeń przy użyciu maszyn oraz wolnych ciężarów. Zajęcia prowadzone pod czujnym [...]